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基础课程

健身教练核心技能 实战训练中收获专业

 
健身教练职业素质——具备良好的职业形象、素养
 
运动解剖学——掌握运动人体科学应用基础
 
3D解剖（高级）——对科学训练的理解更加深刻
 
健身教练国家职业资格认证培训——从业依据，法律保护
 
运动生理学（高级）——从宏观到微观，从微观再到宏观
 
运动测试与运动处方——具有各类型客户运动处方的出具能力
 
运动损伤与急救——运动损伤的处理方法
 
CPR心肺复苏术——遇突发事件，如何处理
 
实战抗阻训练的方法及技巧、实战拉伸术——具备多种的训练方法

 

 

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