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NBA球星的肌肉都发达，为何拥有6块腹肌却是少数？
时间：2023-07-28 来源:
NBA球星的肌肉都很发达，哪怕我们心中技术流代表，比如库里，欧文，保罗，他们肌肉都很出色，体格也强壮，在NBA真没有所谓瘦子的说法。更多还是像詹姆斯，锡安，伦纳德这种肌肉男。他们肌肉饱满，围度清晰，看上去就充满了力量。但是我们发现一个有趣现象，这些肌肉男，大多数都没有6块腹肌，腹肌真的不明显，这是为何呢，今天分析后你就懂。
姚明大家都熟悉，他在NBA可是公认的巨人，奥尼尔在他面前都显得娇小。他身高2米26体重常年280斤，在篮下真的属于是“模型怪”。姚明训练刻苦，饮食也注意，体格很魁梧，但是我们发现，姚明几乎看不到腹肌，哪怕身上几乎没多余脂肪，腹肌也很不起眼。
詹姆斯够强壮了吧，他的标签就是“肌肉男”，甚至因为肌肉太强，让人误认为他没肌肉。展柜浑身上下都是肌肉，就连手掌都练出了肌肉，因此被赞誉是“人类身体标本”。不过詹姆斯连腹肌轮廓都没有，那肚子更大多普通人一样，6块腹肌汇集成了1快。
内线肌肉男也不少，恩比德就是其中一个。不说球风说身体，恩比德绝对现役中锋第一，那厚实的身板，出色肩宽，还有夸张的麒麟臂，应该是野兽派内线打法，不知道为何打法那么偏外。他的肌肉感觉比詹姆斯都厚实，轮廓也更好，不过腹肌也基本看不到。
看到这有人就会说，腹肌跟体脂率有关，越瘦腹肌就越容易出来。杜兰特够瘦了吧，那身板厚度和宽度，都不算是重型锋线。结果杜兰特的腹肌，也是看不到，别看他对抗强，吨位也足，腹肌一样没有练出来。
由此可见看出，想要有6块腹肌，除了训练之外，还得有这样的肌肉基因。还有一点很关键，NBA球星对抗很强，他们肯定愿意选择“脂包肌”，而不是显眼的腹肌，这样能在对抗时占优，同时能形成缓冲避免伤害。腹肌大多数时候是为了好看，而NBA球星更追求实用，因此，他们不会刻意去练腹肌，一定的脂肪反而对自己比赛更有帮助！
