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胖大婶用2年时间逆袭成美少女，这样的辣妈我服！
时间：2023-06-16 来源:
今天这篇文章要给大家介绍一位，
用2年时间从胖大婶逆袭成
美少女的辣妈。
她叫Akino，
是一位有着两个孩子的辣妈，
下面是她和孩子们在一起的照片。
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有两个孩子，
还有这样的好身材是不是
让人很羡慕呢？
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看到Akino现在的好身材，
你是否可想到2年前的她却是一位胖大婶，
以下是她两年前的照片：
从胖大婶到美少女的转变，
她用了2年时间，
下面就一起来看大婶是怎样逆袭的。
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都说女人生完孩子之后，
身材会走样，
Akino也不例外。
回想当初生完孩子的Akino，
体重直接飙到了154斤，
然而她的身高却只有一米六出头。
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粗腿、粗腰、粗胳膊，
外加一张肉呼呼的大饼脸，
走在大街上总会被人称作大婶大妈。
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身材发福让Akino变得越来越不自信，
她开始质问自己：
我还很年轻，难道就要这样下去吗？
Akino终于意识到：
从来都没有人规定女人生了孩子后，
就一定会变丑变胖，
这一切都取决于自己。
从那时开始，
她就开启自己健身之路。
由于需要在家带娃不方便去健身房，
Akino决定“就地解决”。
她买了一大堆健身器材，
诸如壶铃、哑铃、瑜伽球、
弹力绳、滚轴等等......
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这之后
家就成了她的私人健身房，
以下是她的训练日常：
壶铃深蹲、硬拉、划船
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壶铃甩摆练腿臀
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仰卧交替“骑车”虐腹
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弹力绳深蹲
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