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非常适合久坐一族,缓解你的颈椎、背部、肩膀等问题

时间:2022-10-09 08:42  来源:未知 

非常适合久坐一族,缓解你的颈椎、背部、肩膀等问题
奇趣腾讯分分健身技能培训 5天前
一位挺有名的健康博主Joe
 
针对现在大家经常久坐
 
看电脑看手机导致的颈椎、背部、肩膀等问题
 
制定了一套放松的拉伸动作
 
很简单也不需要用很大力
 
经常性工作疲劳的的小伙伴们
 
可以学一学
 
让你的身体放松下来了
 







 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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